Tình trạng nám, sạm đen trên da mặt của chị em phụ nữ đang là vấn đề được các chị em quan tâm nhiều nhất hiện nay. Tình trạng nám, sạm đen da không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của các chị em bởi vẻ ngoài của chị em trở nên xấu xí, thiếu tự tin trong giao tiếp và công việc. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nguyên nhân gây và giải pháp khắc phục tình trạng nám, sạm đen da của các chị em bạn nhé!

Nguyên nhân do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không khoa học sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thiếu hoa quả và rau xanh trong các bữa ăn,… là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám và sạm da. Không những vậy, còn có các loại đồ uống còn gây ra tình trạng các vết nám trên da trở nên trầm trọng hơn như rượu, bia, nước uống có gas, thuốc lá,…

Cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng, vitamin, chất xơ từ các loại rau củ quả là tác nhân gây ra các bệnh về da. Cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da sẽ góp phần làm cho làn da trở nên khỏe mạnh và căng mọng hơn.

Lạm dụng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân gây nên sạm, nám ở da

Hiện nay trên thị trường có vô số các sản phẩm kém chất lượng với lời quảng cáo thần thánh ” Kem trị nám, sạm da, kích thích làn da trắng siêu tốc”  những lời mời chào không còn xa lạ với các chị em ngày nay khi nền công nghệ facebook, zalo phát triển và đang là những kênh bán hàng được nhiều nhiều người lựa chọn. Với giá thành thấp và những lời quảng cáo thần thánh đã đẩy chị em lựa chọn đến những sản phẩm kém chất lượng, sản phẩm không phù hợp với làn da. Chính những lựa chọn đó đã làm cho làn da bị sạm, nám trước đó của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Giải pháp tốt nhất để giúp làn da của chị em ngừng bị tổn thương là hãy ngừng và không nên sử dụng các sản phẩm kém chất lượng và bất kì loại sản phẩm làm trắng cấp tốc nào, hãy để làn da được thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý giúp cho làn da được cải thiện.

Nguyên nhân do bạn thường xuyên làm việc với máy tính và ngồi gần cửa Kính

Nhóm đối tượng dân văn phòng chính là một trong những nhóm đối tượng  có nguy cơ dễ bị nám và tàn nhang nhiều nhất. Do thường xuyên tiếp xúc với bức xạ máy tính. Những chị em văn phòng phải luôn thật cẩn trọng khi làm việc với máy tính. Bởi vì tia bức xạ từ màn hình máy tính có thể tác động trực tiếp lên da. Khiến làn da ngày càng sạm đen, xuất hiện nám và tàn nhang nhiều hơn.

Bên cạnh đó, việc ngồi làm việc gần cửa Kính quá lâu mà không có lớp bảo vệ cũng là nguyên nhân làm cho làn da của bạn bị tổn thương. Hơn 70% ánh sáng mặt trời truyền qua Kính mang theo các tia cực tím (UV) gây hại cho làn da. Để hạn chế ánh nắng truyền qua Kính bạn bên dùng các rèm cửa che chắn hoặc sử dụng sơn Nano chống nóng cho Kính, lớp sơn không chỉ bảo vệ làn da và còn giúp tránh nóng cho văn phòng làm việc của bạn.

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân gây ra sạm, nám ở da

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời luôn là “kẻ thù” số 1 đối với sức khỏe làn da của chúng ta. Tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời không chỉ phá vỡ cấu trúc da. Khiến da bị bong tróc mà còn sản sinh thêm melanin. Melanin nhiều sẽ tạo nên những dấu hiệu lão hóa trên da như nếp nhăn, nám và tàn nhang,… Ngoài ra, tia UV còn kích thích sự phát triển của các gốc tự do, gây ung thư da. Do đó, chị em phải luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ làn da một cách tuyệt đối.

nguyen-nhan-da-mat-bi-nam-sam-3

Tài liệu xem thêm: